Nutrizione sportiva

Nutrizione sportiva

Nutrizione sportiva La nutrizione nello sport riveste un ruolo importante al fine di : ottimizzare le sessioni di allenamento raggiungere l’ideale composizione corporea funzionale all’attività da svolgere e al proprio ruolo (nei casi di sport di squadra)...
Nutrizione  e Benessere

Nutrizione e Benessere

Nutrizione e Benessere “La TUA dieta (stile di vita) per SEMPRE!” Basta falsi miti, basta diete drastiche e restrittive, basta mode alimentari. Accompagnare e guidare  una persona ad uno stato di benessere o, al mantenimento dello stesso, esula dal numero...
Analisi Composizione Corporea

Analisi Composizione Corporea

Analisi Composizione Corporea “Il peso non è più un peso!” Un approccio completo, mirato, personalizzato ed evoluto alla nutrizione non può prescindere da metodiche che vanno ad analizzare cosa c’è dietro a quel numero, a volte tanto temuto, che...
Nutrizione clinica

Nutrizione clinica

Nutrizione clinica È davvero così … “siamo ciò che mangiamo!” Il concetto di alimentazione intesa come vero e proprio atto del mangiare non è poi così banale. Sapete perche? Perché quello che assumiamo determina il nostro stato di benessere o malessere....
Educazione alimentare

Educazione alimentare

Educazione alimentare È da qui che sono partita , ed è su questo aspetto che si fonda il mio metodo di lavoro. In questo ambiente attuale, immersi nella società dell’opulenza, bombardati da informazioni, messaggi, immagini che impongono determinati canoni...
Ristorazione collettiva

Ristorazione collettiva

Ristorazione collettiva Proprio restando in tema di educazione alimentare, il momento del pasto è un momento educativo. Che sia una mensa scolastica, aziendale o ospedaliera è un momento sacro ed è giusto che venga vissuto come tale ma che allo stesso tempo sia fonte...
Sara del Papa Nutrizionista
Invia